et.blackmilkmag.com
Ebatavalised retseptid

Uhked röstitud köögiviljad

Uhked röstitud köögiviljad


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Uhked röstitud köögiviljad

Teenib 6

RaskusSuper lihtne

Toitumine portsjoni kohta
  • Kalorid 310 16%

  • Rasv 14g 20%

  • Küllastunud 4g 20%

  • Suhkrud 16 g 18%

  • Sool 0,6 g 10%

  • Valk 6g 12%

  • Süsivesikud 43g 17%

  • Kiudained 8,8 g -

Täiskasvanu võrdluskogusest

Koostis

  • 350 g toorest peeti, puhtaks pestud ja neljaks jaotatud
  • 800 g segavärvilist porgandit, kooritud ja pikuti poolitatud
  • 800 g Maris Piperi kartuleid, kooritud ja poolitatud
  • 350 g pastinaaki, kooritud ja poolitatud
  • 6 spl pardirasva
  • mõned oksad värsket rosmariini, korjatud lehed
  • meresool
  • värskelt jahvatatud must pipar

Meetod

  1. Jagage köögiviljad mõne suure panni vahel (hoidke peet eraldi), katke keeva soolveega ja keetke 10–15 minutit või kuni see hakkab pehmenema. Nõruta köögivilja suures kurnis ja jäta paariks minutiks auruma. Serva raputamiseks raputage kurnat korralikult, seejärel kallutage see oma suurimasse röstimisalusse. Nirista pardirasvaga, korja üle rosmariinilehed, maitsesta soola ja pipraga, seejärel viska katteks. Lükake köögivili üheks kihiks ja küpseta seejärel temperatuuril 220 ° C / 425 ° F / gaas 7 umbes 40 minutit või kuni see on kuldne, krõbe ja maitsev, keerates ühtlaseks küpsetamiseks poole peal. Serveeri koos pardiprae ja Marsala kastmega.


Vaata videot: Lihaka sarjas nüüd ka grillvorstid!


Kommentaarid:

  1. Togar

    I congratulate this idea just about

  2. Rowtag

    Ma ei saa praegu arutelust osa võtta – vaba aega pole. Aga varsti kirjutan kindlasti, mida arvan.

  3. Bothan

    In my opinion, you admit the mistake. Saan oma positsiooni kaitsta.

  4. Hilel

    Ma arvan, et teete vea. Saan positsiooni kaitsta. Kirjuta mulle PM-i, arutame läbi.

  5. Phillips

    See tähelepanuväärne idee on umbes

  6. Nechten

    See suurepärane idee, muide, lihtsalt kukub



Kirjutage sõnum