et.blackmilkmag.com
Uued retseptid

Banaani piimakokteil

Banaani piimakokteil


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


See valmib lihtsalt ja kiiresti ning on maitsva maitsega. Seda võivad tarbida ka lapsed, kellel on palju vitamiine.

  • 4 küpset banaani
  • 500 ml piima
  • 6 supilusikatäit vanillijäätist (või rohkem :)
  • 1 kotike vanillisuhkrut
  • kaunistamiseks kakaopulber

Portsjonid: 4

Ettevalmistusaeg: vähem kui 15 minutit

RETSEPTI VALMISTAMINE Banaanipiimakokteil:

Koorige kõrvits, koorige see ja pange see koos jäätise, suhkru ja piimaga segistisse ning segage hästi, kuni moodustub ühtlane pasta.

Vala blenderi sisu klaasidesse ja kaunista kakaopulbriga.


Smuuti retseptid

Kui palju maitseid ja vajadusi, nii palju smuutiretsepte. Põhimõtteliselt võib peaaegu iga puu- või köögivilja saada koostisosaks. Kuid joogi & # 8211 energizer, kehakaalu langetamiseks, võõrutusvahendi & # 8211 mõju annab see, kuidas otsustate neid koostisosi kombineerida. Näiteks rohelised smuutid sisaldavad suures koguses antioksüdante, banaaniga toidavad energiat ja kõrvitsaga rahustavad.

Energeetilised smuutid

Smuuti lehtkapsas

Alustuseks ütleme, et iga roheline smuuti on suurepärane vitamiinide ja mineraalide, magneesiumi, foolhappe, vitamiinide A, C, K, E allikas.

Selle smuuti valmistamiseks vajate peotäit lehtkapsaslehti, peotäit spinatit ja tassi jääkuubikuid. Lisage neile kooritud õun, banaan ja tass ananassi kuubikuid. Võite panna ka teelusikatäis linaseemneid või tassi mandlipiima. Kui te ei soovi piima, võite kasutada vett. Kõik koostisained segatakse segistis, kuni koostis on homogeenne.

Smuuti apelsinidega

Vaja läheb kahte apelsini, veerandit avokaadot, kolme või nelja salatilehte, maitse järgi ingverit, tassi mandlipiima või sojapiima. Suvel saate sellele kompositsioonile lisada jääkuubikuid. Magusama smuuti jaoks võid lisada veidi mett.

Banaanismuuti

Banaanid on enim kasutatud koostisosad energiseerivates smuutides, olles väga täidlased. Täiusliku banaanismuuti jaoks on vaja banaani, poolt avokaadot, mangot / õuna, tassi loomset või taimset piima või, kui sul piima pole, jogurtit. Võite lisada ka linaseemneid ja maitse järgi mett. Kui te ei eelista piima ega jogurtit, võite selle smuuti valmistamisel kasutada ka tavalist vett.

Õuna smuuti

Sellise energilise smuuti jaoks on vaja kahte õuna, kahte kiivi, peotäis spinatit ja klaasi piima või vett. Magusama maitse saamiseks lisage teelusikatäis mett ja värsket ingverit. Maapähklivõi pole ka seda tüüpi smuutide puhul halb mõte.

Selleri smuuti

Väga geniaalne smuuti, mis valmib selleri või poole juurselleri lehtedest ja sabast. Neile lisatakse kaks porgandit, apelsin, teelusikatäis linaseemneid ja maitse järgi ingverit. Sega kõik klaasi kookospiima, soja või mandlitega.

Ülienergiline šokolaadismuuti

See on tõsi, saate šokolaadi kasutada ka ülienergilises smuutis, kuid ärge kuritarvitage seda retsepti. Eriti kui sa hoolid oma figuurist. Selle valmistamiseks vajate kahte tassi spinatit, tassi külmutatud mustikaid, 1 supilusikatäit kakaod, klaasi mandlipiima ja teelusikatäit mett. Me garanteerime teile kohe energia ja hea tuju.

Rohelised smuutid

Smuuti spinati ja puuviljadega

Täiuslik smuuti võõrutusdieetides, mis täidab samuti ja võib edukalt asendada hommikusöögi. Eriti siis, kui oled jooksus ja sul pole aega millekski muuks. Vaja läheb peotäit spinatit, kahte küpset banaani, õuna, sidrunit, maitse järgi ingverit, supilusikatäit kookoshelbeid, chia seemneid ja linaseemneid. Segage kõik koostisosad segistis 150 milliliitri veega.

Smuuti avokaado, beebispinati ja puuviljadega

Võõras kombinatsioon, kuid väga tervislik. Selle segu jaoks vajate nelja kätt täis värsket beebispinatit, kahte kiivi, avokaadot, õhukest viilu ingverit ja kahte teelusikatäit chia seemneid. Lisage neile laimimahl ja 150 milliliitrit tavalist vett. Spinati lehed segatakse vedelikuga. Alles seejärel lisage ülejäänud koostisosad.

Smuuti mündi ja avokaadoga

Mündismuuti on värskendav ja energiline. See on valmistatud poolest peotäiest värskest piparmündist, tassist spinatist, poolest avokaadost, tassist kookospiimast, kolmveerand tassist kookosveest või tavalisest veest ja supilusikatäiest jahvatatud lina- või chia -seemnetest. Kui soovite magusamat koostist, võite lisada mett või agaavisiirupit.

Kaalulangus smuuti

Peachy Kick Start

See tagab aktiivse hommiku ja on suurepärane toitumisalane tugi dieetides. Vaja läheb kahte tassi Šveitsi mangoldit (omamoodi salat), kahte tassi magustamata kookosvett, kahte tassi kuubikuteks lõigatud virsikuid, värsket või jäätist, kooritud rohelist õuna, veerand avokaadot, pool ingverijuurt, laim mahl ja punane pipar maitse järgi. Sega Šveitsi salat kookosveega, seejärel lisa blenderisse ülejäänud koostisosad.

Kale-Licious

Smuuti, millel on kasulik mõju küüntele, juustele või luustikule. See tagab teile suure osa igapäevastest valkude, raua, vitamiinide ja mineraalide vajadustest. Vaja läheb 2 tassi lehtkapsast, kaks tassi vett, tass värskeid või külmutatud sõstraid, tass värsket või külmutatud ananassikuubikut, banaan ja kaks teelusikatäit maapähklivõid. Sega kapsas piimaga ühtlaseks, seejärel lisa ülejäänud koostisosad ja sega uuesti.

Armas leevendus

See on tervislike süsivesikute, kiudainete, E -vitamiini ja kaaliumi sisaldav smuuti. Vaja läheb kahte tassi spinatit, kahte tassi magustamata kookospiima, apelsini, tassi keedetud ja jahutatud bataati, tassi kuubikuteks lõigatud ananassi, värsket või külmutatud, pool ingverijuurt ja laimimahla. Esmalt sega kookospiim spinatiga, seejärel lisa blenderisse ülejäänud koostisosad.

Detoxstar

Petersell on suurepärane võõrutusvahend kehale, toetades põie, neerude ja maksa nõuetekohast toimimist. Sega seega veerand tassi peterselli kahe tassi spinati, kahe tassi veega, kahe tassi värskete või külmutatud maasikate, tassi viilutatud virsikute, veerandi värske ja kooritud ingveri ning teelusikatäie kaneeliga. Esmalt sega vesi spinati ja peterselliga, seejärel lisa ülejäänud koostisosad ja sega ühtlaseks.

Mango üllatussmuuti

Avokaado annab sellele smuutile sametise koostise. Selle valmistamiseks vajate veerand tassi tükeldatud mangot, veerand tassi purustatud avokaadot, pool tassi mangomahla, veerand tassi kooritud jogurtit, teelusikatäis laimimahla ja kuus jääkuubikut. Segage koostisosi segistis, kuni saadakse homogeenne koostis.

Arbuusi smuuti

Eduka arbuusi smuuti jaoks on vaja poolteist tassi arbuusi, seemneteta, kuubikuteks lõigatud, tassi külmutatud maasikaid, pool külmutatud banaani, pool tassi mandlipiima, laimimahla. Võite lisada ka supilusikatäie chia- või kanepiseemneid. Järjepidevama smuuti jaoks lisage rohkem maasikaid, lahjendatuma jaoks rohkem mandlipiima.

Sidruni ja apelsini smuuti

See smuuti algab keskmise apelsiniga, millele lisatakse sidrunimaitseline jogurt, tass sojapiima, peotäis jääd ja supilusikatäis linaseemneõli. Valmistage segu segistis ja lõpus lisage linaseemneõli.


  • 250 g maasikaid
  • 1 banaan
  • 150 ml sojapiima
  • lusikatäis mett (valikuline)

Kui leiate end selle blogi retseptide maitsest, ootan teid iga päev facebooki leht. Sealt leiate palju retsepte, uusi ideid ja arutelusid huvilistega.

* Võite ka registreeruda Retseptide rühm igasuguseid. Seal saate üles laadida oma fotod selle ajaveebi proovitud roogadega. Saame arutada menüüsid, toiduretsepte ja palju muud. Siiski kutsun teid üles järgima rühma reegleid!

Samuti saate meid jälgida Instagramis ja Pinterestis, sama nimega "Igasugused retseptid".


Piimakokteil maasikate ja banaanidega

Maasikad pestakse, puhastatakse ja lõpuks purustatakse. Koorige banaan ja lõigake see väikesteks tükkideks.

Maasikad, suhkur ja vanillisuhkur pannakse segamisnõusse ja kurnatakse. Lisa banaanitükid ja piim ning kurna uuesti. Selliselt saadud kokteili hoitakse serveerimiseni külmkapis. Enne serveerimist segage veel kord.

  • Dr Oetker tooted
    • Koogi koostisosad
    • kaunistused
    • segud
    • Magustoidud
    • KONSERVATIIVNE
    • müsli
    • Pitsa
    • Värsked magustoidud
    • Dr Oetkerist
    • Sotsiaalne pühendumus
    • Keskkonnapoliitika
    • Karjäär
    • Dr Oetkeri retsept
    • Kontakt
    • Dr Oetkeri tutvustused
    • Rahvusvaheline
    • Instagram: magusad hetked
    • Facebook: magusad hetked
    • Facebook: maiustused ja hapukurk
    • Facebook: Pizza dr Oetker
    • Facebook: Musli Vitalis
    • Facebook: Suurepärased naudingud
    • Instagram: suurepärased naudingud
    • Facebook: Ciocco - Latte
    • Facebook: Kõrb
    • Facebook: dr Oetker Professional
    • YouTube Dr Oetker Rumeenia
    • Kõrb
    • Esitlus:
    • Kõik tooted
    • Kõik retseptid
    • Kõik kategooriad

    tagasi Nõusolek järelmeetmete võtmiseks

    Meil oleks hea meel, kui teie ja meie partnerid nõustute küpsiste ja sarnaste tehnoloogiate kasutamisega, et mõista, kuidas te meie veebisaiti kasutate. See võimaldab meil paremini mõista teie käitumist kasutajana ja kohandada oma saiti vastavalt. Lisaks soovime meie ja meie partnerid kasutada neid andmeid oma partnerite platvormidel isikupärastatud pakkumiste jaoks. Kui nõustute, klõpsake palun nuppu "Nõustun". Üksikasjalikku teavet leiate meie privaatsuspoliitikast. Saate oma meelt igal ajal muuta.

    Me vajame neid küpsiseid ja sarnaseid tehnoloogiaid, et võimaldada meie veebisaidi põhifunktsioone. See hõlmab näiteks nende seadete salvestamist. Need on hädavajalikud ja neid ei saa sulgeda.

    Lisaks tahaksime rohkem teada saada, kuidas kasutate meie veebisaiti, et seda teie ja teiste kasutajate jaoks optimeerida. Sel eesmärgil kasutame küpsiseid ja sarnaseid tehnoloogiaid, mis kaardistavad kasutajate käitumist ja aitavad meil seega teie pakkumist täiustada.

    Tagamaks, et saame oma turunduskampaaniaid teie vajadustele kohandada, kogume, kuidas jõuate meie veebisaidile ja kuidas suhtlete meie reklaamidega. See aitab meil täiustada mitte ainult reklaame, vaid ka sisu. Meie turunduspartnerid kasutavad seda teavet ka oma eesmärkidel, nt. oma kontot või profiili oma platvormil kohandada.


    Kõige leidlikumad piimakokteili retseptid

    Piimakokteilid on tervislikud joogid, tavaliselt piimast ja puuviljadest valmistatud ning täiesti maitsvad. Piimakokteilide levinumad maitsed on maasikad, vanilje ja šokolaad. Isegi kui oleme harjunud piimakokteile tarbima alles väljas käies, ei tohi unustada, et saame neid valmistada otse kodus! Teil on vaja segisti, piim, jää ja teie valitud puuviljad. Lastele see meeldib ja nad on suurepärane kaltsiumi allikas ning geniaalne viis rohkem piima juua, isegi kui te selle maitse pärast hulluks ei lähe.

    Le šokolaadi piimakokteil, võite segistisse lisada piima, ühe või kaks teelusikatäit kakaod, teelusikatäie või kaks suhkrut ja paar jääkuubikut. Sega paar minutit suurel kiirusel ja. valmis! Huvitavama efekti saavutamiseks võite selle lõpus kaunistada kirsi või maasikaga.

    Maasika piimakokteil seda tehakse sarnaselt: lisa blenderisse piim, paar tükeldatud maasikat ja jääkuubikud. Sega ühtlaseks ja valmis.

    Le vanilje piimakokteil, saate valida "otsetee" ning lisada piima ja vanillijäätist (vaniljepulga ja jääkuubikute asemel). Saate kaunistada teravilja, puuviljade või isegi roogade või šokolaadisiirupiga.

    Ja kui teil on neist kolmest maitsest igav, siis pakume teile muid, leidlikumaid retsepte:

    Marjad raputavad - piim, marjad (hooaja järgi, murakad, mustikad, vaarikad.), õunamahl ja jää.
    Raputa peale maapähklivõi - piim, kaks supilusikatäit maapähklivõid, jää ja lõpuks šokolaadisiirup.
    Raputa peale šokolaadi ja kirssidega - piim, kaks või kolm teelusikatäit kakaod, kaks või kolm teelusikatäit suhkrut, mõned kirsid ja jää. Kaunista kirsi ja vähese vahukoorega.
    Raputa, mis koosneb vanillist - piim, vanillipuding, jää.
    Raputa iiri keeles - piim, liköörikreem, jää.
    Banaani raputada - piim, viilutatud banaan, šokolaadihelbed (või riivitud šokolaad). Kaunista vahukoore ja šokolaadihelvestega.
    Kohvi kokteil - piim, lahustuv kohv ja tass vanillijäätist.


    Toitumisomadused

    Banaanide eelised

    Banaan on väga populaarne puu kogu maailmas. Kuigi eksperdid on juba ammu kahtluse alla seadnud banaanide tarbimise, tunnistavad nad seda nüüd selle puuvilja kasu seedimisele, südame tervisele või kaalulangusele, teiste hulgas. Keskmine banaan (umbes 118 g) pakub:

    • Kaalium. 9% soovitatavast päevarahast (RDA)
    • Vitamiin B6.33% RDA -st
    • C -vitamiin 11% RDA -st.
    • Magneesium. 8% RDA -st
    • Vask.10% RDA -st
    • Mangaan. 14% RDA -st
    • Neto süsivesikud. 24 grammi
    • Kiud. 3,1 grammi
    • Valk. 1,3 grammi
    • Rasvad. 0,4 grammi

    Banaan sisaldab umbes 105 kalorit. Lisaks on selle valgusisaldus madal ja peaaegu ei sisalda rasva. Üldiselt on see kiudainete, antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalide rikas toit.


    Smuuti retseptid

    Nüüd, kui teate, kuidas smuutit valmistada, on järgmine samm valida iga koostisosa proportsioonid, et saaksite toitaineid nautida ja samal ajal oma maitsemeeli rõõmustada. Allpool on toodud smuutide peamised kategooriad (kõik valmistatakse koostisainete segistis segamisega), millest igaühel on viis näidet, et nautida mitte ainult maitset, vaid ka mitmekesisust.

    Vananemisvastane smuuti

    • lehtkapsas ja õunasmuuti
      • 150 g lehtkapsast
      • 1 keskmine roheline õun
      • 100 ml kookospiima
      • valikuline, ¼ ingverijuur
      • 150 g spinatit
      • kaks supilusikatäit avokaado pastat (vali küpsed puuviljad)
      • ½ küps banaan
      • 100 ml mandlipiima
      • ½ supilusikatäit päevalilleseemneid
      • 1 supilusikatäis värsket sidrunimahla
      • 150 g värskeid või külmutatud mustikaid
      • 100 g värskeid või külmutatud maasikaid
      • 100 ml kookospiima
      • 1 tl chia seemneid
      • 2-3 värsket piparmündilehte
      • 50 g viilutatud mangot
      • 50 g viilutatud ananassi
      • 150 ml kašupähklit
      • 1 supilusikatäis linaseemneid
      • 1 keskmiselt küps banaan
      • 100 g värskeid maasikaid või sügavkülmast
      • 1 supilusikatäis kvaliteetset kakaopulbrit
      • 150 ml sojapiima

      Antioksüdantne smuuti

      • jogurti ja pirni smuuti
        • 2 supilusikatäit Kreeka jogurtit
        • 150 ml külma rohelist teed
        • 2-3 supilusikatäit värsket sidrunimahla
        • 1 väike pirn viiludeks lõigatud
        • 2 tl mett
        • 3-4 jääkuubikut
        • 100 g värskeid või sulatatud mustikaid
        • 100 g värskeid või sulatatud vaarikaid
        • 50 g viilutatud mangot
        • 100 ml vett toatemperatuuril
        • 40 g värsket spinatit
        • 1 keskmine banaan
        • 30 g pähkleid
        • 30 g pressitud kaera
        • 150 ml mandlipiima
        • ½ tl kaneeli
        • 1 jääkuubik
        • 50 g brokoli või kapsas
        • 1 keskmine õun tükkideks lõigatud
        • 1-2 tükki rooskapsast (umbes 30 g)
        • laimimahl
        • 1 supilusikatäis hernevalgu pulbrit
        • 150 ml vett toatemperatuuril
        • 1 jääkuubik
        • 100 g ananassitükke
        • 50 g peedilehti
        • 1 pirn tükkideks lõigatud
        • 2 tükki mandariini või keskmist apelsini
        • 1 supilusikatäis kanepiseemneid
        • 150 ml vett
        • 1-2 jääkuubikut

        Kompleksne smuuti (koos kõigi oluliste toitainetega)

        • banaani ja jogurti smuuti
          • ½ tükkideks lõigatud banaan
          • 100 ml Kreeka jogurtit
          • 1 supilusikatäis mett
          • 30 g kreeka pähkleid + 10 g hakitud kreeka pähkleid kaunistamiseks (valikuline)
          • muskaatpähkli ots
          • 3-4 jääkuubikut
          • 50 ml Kreeka jogurtit
          • 70 g värskeid maasikaid või sügavkülmast
          • 150 ml kooritud piima
          • kaunast pärit vanillipulber
          • kooritud mandariin
          • 1 keskmise küpsusega banaan külmkapist välja võetud
          • 50 g värskeid marju või sügavkülmast
          • 50 g värsket spinatit
          • 150 ml poolkooritud või taimset piima (mandli-, soja- või kookospähkel, magustamata)
          • ½ lusikat chia seemneid
          • 1 supilusikatäis maapähklivõid
          • kaunistuseks: kookoshelbed (5 g), linaseemned (5 g) ja 2-3 tükki hakitud mandleid või paar marja või kakaosulgi (mitte üle 15 g)
          • 50 g spinatit
          • 30 g nisu või kressi
          • 50 g lehtkapsast
          • 30 g värskeid või külmutatud vaarikaid
          • 150 ml vett
          • Mediu keskmine kurk
          • paar värsket piparmündilehte
          • 50 g maasikaid või virsikuid
          • 100 ml Kreeka jogurtit
          • 1 küps apelsin
          • 50 g lehtkapsast või spinatit
          • 1 spl nisuidu
          • näputäis Cayenne'i pipart või kaneeli

          Valgusmuuti

          • ananassi ja ingveri smuuti
            • 150 g värsket ananassi või sügavkülmast
            • 50 g tofu tükkideks lõigatud
            • ½ tl ingverijuurt riivile
            • 1 supilusikatäis laimimahla
            • 2-3 värsket piparmündilehte
            • 1-2 jääkuubikut
            • 100 ml vett
            • 100 g maasikaid sügavkülmast
            • väike rasvavaba jogurt
            • 50 ml poolkooritud või kookospiima
            • 50 ml apelsinimahla
            • ½ tl mett
            • ½ keskmist banaani
            • 30 g värskeid mustikaid või sügavkülmast
            • 30 g värskeid maasikaid või sügavkülmast
            • 40 g lehtkapsast või spargelkapsast
            • 60 ml mandlipiima
            • 1 tl linaseemneid
            • ja teelusikatäis kanepivalgu pulbrit
            • 1 tl chia seemneid
            • ½ tl kaneeli
            • kaunistuseks 1 spl kaerahelbeid
            • 70 ml mandlipiima
            • 50 ml külma kohvi
            • 2 supilusikatäit vanillimaitselist valgupulbrit
            • 1 supilusikatäis kookospiima
            • 1-2 jääkuubikut
            • 1 tl mett
            • Kaunistuseks 70 g kaerahelbeid + 1 tl
            • 2 supilusikatäit maapähklivõid
            • ½ keskmist banaani
            • 150 ml sojapiima


            • 250 g maasikaid
            • 1 banaan
            • 150 ml sojapiima
            • lusikatäis mett (valikuline)

            Kui leiate end selle blogi retseptide maitsest, ootan teid iga päev facebooki leht. Sealt leiate palju retsepte, uusi ideid ja arutelusid huvilistega.

            * Võite ka registreeruda Retseptide rühm igasuguseid. Seal saate üles laadida oma fotod selle ajaveebi proovitud roogadega. Saame arutada menüüsid, toiduretsepte ja palju muud. Siiski kutsun teid üles järgima rühma reegleid!

            Samuti saate meid jälgida Instagramis ja Pinterestis, sama nimega "Igasugused retseptid".


            Vanillipiim / banaanid kõrge valgusisaldusega

            Suvi Hollandis on sel aastal väga muutlik. Küll aga on suvepäevadel mõnus juua mõnus piimapulber. Kahjuks sisaldab piim sageli palju suhkrut ja rasva. Minu tehtud lihas ei sisalda mitte ainult palju valku, vaid ka vitamiine. Kas teile meeldib tervislik piimakokteil? Proovige seda proteiinirikka piimakokteili retsepti!

            Toiteväärtus

            Kalorid: 288 kcal
            Süsivesikud: 45 gr
            Suhkrud: 14 gr
            Rasvad: 3 gr
            Küllastunud: 2 gr
            Valk: 21 gr

            Koostisosad 1 piimakokteili jaoks

            • 1 banaan
            • 1 supilusikatäis (20 grammi) vadakuvalgud täiusliku vanilje maitsega
            • 100 ml poolkooritud piima
            • 1 vanillipulk
            • Maasikad ja viinamarjad

            Valmistamismeetod

            Märkus: piimakokteili valmistamiseks peate banaani eelmisel päeval külmutama. Eemaldage banaanikoor, purustage see tükkideks ja pange banaan kilekotti sügavkülma.

            1. Eemaldage banaan sügavkülmast ja asetage see kõrge segamisnõusse. Lisa piim, vanillikaunast saadud luuüdi ja vanilje munavalged. Võtke saumikser ja segage kõik hästi, kuni see on ühtlane mass. Seejärel pane kõik anumasse ja pane veel 15 minutiks sügavkülma.
            2. Vahepeal lõigake kõik puuviljad väikesteks tükkideks.
            3. Võtke jäätis sügavkülmast välja ja asetage see klaasi või kaussi. Võite ka palle eemaldada, kuid pidage meeles, et jää sulab kiiresti. Seejärel asetage kõik puuviljad lisandina jääle.

            Saate tervisliku piimakokteili nii kiiresti ja lihtsalt valmistada, nautige!

            Veel selliseid maitsvaid retsepte? Seejärel vaadake seda kiiresti XXL retseptiraamat toitumiseks!


            Toimingud, mida peate valmistamiseks järgima banaani piimakokteil need on väga lihtsad. Siin on, mida peate oma lapse ettevalmistamiseks tegema banaani piimakokteil:

            1. Koori banaan, lõika mitmeks tükiks ja pane koos piimaga blenderisse.

            2. Sega 10-15 sekundit.

            3. Saadakse vahutav jook, mille konsistents on vahukoor.

            Banaani piimakokteil See on ideaalne lastele, kuna see võib kergesti asendada ebatervislikke jooke, millest lapsed on sõltuvusse sattunud. Vitamiinirikas ja muide väga maitsev, banaani piimakokteil saab teie lapse lemmikuks.


            Toimingud, mida peate valmistamiseks järgima banaani piimakokteil need on väga lihtsad. Siin on, mida peate oma lapse ettevalmistamiseks tegema banaani piimakokteil:

            1. Koori banaan, lõika mitmeks tükiks ja pane koos piimaga blenderisse.

            2. Sega 10-15 sekundit.

            3. Saadakse vahutav jook, mille konsistents on vahukoor.

            Banaani piimakokteil See on ideaalne lastele, kuna see võib kergesti asendada ebatervislikke jooke, millest lapsed on sõltuvusse sattunud. Vitamiinirikas ja muide väga maitsev, banaani piimakokteil saab teie lapse lemmikuks.


            Video: Kelpaako minipossulle banaani?


Kommentaarid:

  1. Kazile

    Vabandan, aga minu arvates pole sul õigus. Olen kindel. Arutame seda. Kirjuta mulle PM-i, räägime.

  2. Conway

    Dismiss me from it.

  3. Eliot

    very real

  4. Faujinn

    Well, but that it is further?

  5. Brentley

    Vabandust, aga minu arvates nad eksisid. Proovime seda arutada. Kirjuta mulle PM-i, räägi.



Kirjutage sõnum